本編と合わせてExtreme Hearts SxSxS各話対応#を合わせて観る事をお勧めします
もちろん本編だけでも楽しめますが、幕間の出来事や作中の補完など、エクハの世界観をより堪能できると思います

わかりやすく言えば、アイドル版アイアンリーガー。
ただし悪役はいません。 またアイアンリーガーを１クールに収めるという無茶を想像するとわかるのですが、話はすごいテンポで進みます。（内容はアイアンリーガーの２クール分くらい）
また予算は正直そんなに多くないのかな？という印象ですが、その配分が絶妙で見劣りしません。 監督さんの手腕でしょうね。
主人公は、売れないシンガーソングライターでとうとう事務所から契約を打ち切られてしまうどん底からのスタートで、アイドルものとしてはわりとありそうで無いスタートから仲間たちにも恵まれて上り詰めていきます。
おそらく最初突っ込みどころは満載ですが、そこを一切説明しない事で逆に「細かい事はいいんだよ！」って頭空っぽで安心して見られます。
昨今のくどい、なろう系や異世界系の作者の自己満設定説明アニメに食傷気味の方にはおすすめです。

様々な種目で試合をするので、たくさんのスポーツアニメが楽しめます。とてもお得感があって贅沢な気持ちになります。ロボやシューズの助けを借りるとはいえ、身体能力を高めるための苦しいトレーニングを積んでいるから、人間くさいスポ根要素も（適度に）あって、ハラハラドキドキです。

なんといっても、主人公が、自分自身を的確に分析して、チームのために、正しく自分の能力を高めるトレーニングをしているところが好感が持てます。
個人でできることと、助け合うこと、両方のバランスがちょうどいいです。

ライバルチームとの関係も正々堂々としているし、曲もいいし、ロボちゃん含めて、みんな愛おしいです。